WELLNESS

Το κόλπο για να μειώσεις το στρες σε λίγα μόλις λεπτά

Η αναπνοή είναι μια λειτουργία που εκτελείται αυτόματα, όμως ο τρόπος με τον οποίο αναπνέουμε μπορεί να επηρεάσει σημαντικά τα…

3 weeks ago

Σώσε το Αλεξανδρινό σου

Πες το όπως θες: Αλεξανδρινό, Ποϊνσέτια, Αστέρι της Βηθλεέμ, «Χριστολούλουδο» για τις μαμάδες μας, Euphorbia pulcherrima (Ευφορβία η κομψοτάτη) για…

8 months ago

Τι είναι το Silent Travel και γιατί έχει γίνει τάση;

Οι σιωπηλές διακοπές μπορεί να έκαναν το πρώτο buzz με τα silent yoga retreats μια δεκαετία πριν, μαζί με το…

3 years ago

Οπωροκηπευτικά: Ποια χρειάζονται ψυγείο και ποια όχι

Όσο ανεβαίνει ο υδράργυρος τόσο πιο επιτακτική γίνεται η ανάγκη για την σωστή φύλαξη και συντήρηση των φρούτων και λαχανικών,…

4 years ago

6 μυστικά για να γίνει πιο οικολογικό το φετινό Πάσχα

Οι διατροφικές μας επιλογές, εκτός από τη δική μας υγεία, επηρεάζουν και την υγεία του πλανήτη - πόσο μάλλον όταν…

4 years ago

10 υγιεινά σνακ για όταν γουργουρίζει το στομάχι σου αργά το βράδυ

Λίγο-πολύ, σε όλους μας έχει συμβεί: Το ρολόι δείχνει περασμένα μεσάνυχτα, ίσα που έχουμε καταφέρει να ξαπλώσουμε στο κρεβάτι και…

4 years ago

Τι είναι η Type II Fun που αποζητούν όλο και περισσότεροι άνθρωποι;

Όσο καλά κι αν έχουμε προετοιμαστεί για μία εξόρμηση στη φύση, τις περισσότερες φορές η δύναμη του απρόβλεπτου αποδεικνύεται πιο…

4 years ago

Τελικά αν είσαι γυναίκα, η ζωή σου εξαρτάται από το φύλο του χειρουργού σου;

Οι έμφυλες διακρίσεις φτάνουν μέχρι τον θάνατο. Για τις γυναίκες, αν στο χειρουργείο είναι γυναίκα επικεφαλής, τότε αλλάζουν οι πιθανότητες για την έκβαση της επέμβασης.…

5 years ago

Το MIMØΣA Organic Care στη Μυτιλήνη, μας φέρνει κοντά στη φύση και μας ταξιδεύει στα βουνά της Ισπανίας

Αν περάσετε από τον πεζόδρομο της Αλκαίου, στο λιμάνι της Μυτιλήνης, θα δείτε ένα μικρό, κουκλίστικο κατάστημα, με διαφορετική κάθε…

5 years ago

Όταν πας στη Δονούσα, να ακολουθήσεις τα μονοπάτια προς την ευτυχία

Δεν υπάρχει περίπτωση να έχεις περάσει καλοκαίρι από τον Κέδρο στη Δονούσα τα τελευταία 18 χρόνια και να μην έχεις…

5 years ago