Από τις πλέον αγαπημένες μου συνήθειες είναι αυτή του διαλογισμού και ομολογώ πως τους τελευταίους μήνες την έχω τιμήσει για…
Tο καλοκαίρι είναι η εποχή του μανικιούρ. Όλοι θέλουν να έχουν περιποιημένα άκρα και όπως λέει και ένα “σοφό” ρητό,…
Τον τελευταίο καιρό ακούω όλο και περισσότερο για το CBD από κοντινούς μου ανθρώπους, οι οποίοι το παίρνουν για να…
Πόσο οξύμωρο μπορεί να είναι να διαβάζεις πως έχουμε 18 μήνες για να σώσουμε τον πλανήτη, ότι μέσα σε λίγες…
Το καλοκαίρι το θέλει το ντιπάκι του, το άλειμμά του. Κάτι τα λεπτοκομμένα αγγουράκια και καροτάκια, κάτι οι πατάτες οι…
Καλοκαίρι είναι θάλασσα, αλμύρα, αντηλιακό με άρωμα καρύδας, επιστροφή από το μπάνιο με τον ήλιο να βουτά στη θάλασσα, ξεφλουδισμένη…
Υπάρχουν πολλοί λόγοι για να πάρετε μαζί σας στις διακοπές ένα yoga mat ή – ακόμα καλύτερα – μία μεγάλη…
Άπαξ και ο δρόμος σου σε βγάλει στο κέντρο της Αθήνας και τριγυρίζεις κάπου ανάμεσα σε Ερμού και Πανεπιστήμιο, να…
Πριν από περίπου 50 χρόνια το να θέλεις να γίνεις δάσκαλος γιόγκα σήμαινε ότι έπρεπε να εγκαταλείψεις την οικογένεια…
Αν ψάχνεις να βρεις την τσάντα που θα σε συνοδεύσει στην παραλία και θέλεις να κάνεις και το καλό (και…