WELLNESS

Γίνεται να είσαι έγκυος και vegan;

Όταν ανακοίνωσα την εγκυμοσύνη μου δεν ήταν λίγοι αυτοί που με ρώτησαν αν θα συνεχίσω να είμαι vegan. Αν και…

7 years ago

Υπάρχει ένα μικρό λάθος που σχεδόν όλοι κάνουμε στη στάση του παιδιού

  Γιατί; Γιατί όσο και αν προσπαθούν να φέρουν τη λεκάνη τους να ακουμπήσει στις φτέρνες τους, δεν τα καταφέρνουν.…

7 years ago

3 πανεύκολες πασχαλινές vegan συνταγές που και εσύ μπορείς να φτιάξεις

Από τις πιο ωραίες παιδικές αναμνήσεις που έχω είναι αυτές στο εξοχικό του θείου μου στο Πόρτο Ράφτη. Θυμάμαι να…

7 years ago

Η Ελεάνα Κανέλλου άφησε το χώρο της μόδας για να γίνει Σύμβουλος Ολιστικής Διατροφής

Αυτό που μου αρέσει πάρα πολύ είναι η διαδραστικότητα που έχω με τους ανθρώπους που με διαβάζουν. Χαίρομαι πραγματικά να…

7 years ago

Γιατί κάποιος μπορεί να βάλει τα κλάματα κατά τη διάρκεια της yoga

Την πρώτη φορά που έβαλα τα κλάματα στο τέλος μίας πρακτικής yoga ήταν πριν περίπου 7 χρόνια. Θυμάμαι να είμαι…

7 years ago

Τα αγαπημένα μου φυτικά τυριά

Πρόσφατα έλαβα mail από αγαπημένη αναγνώστρια να της πω τη γνώμη μου για τα φυτικά τυριά και αν έχω κάποια…

7 years ago

Πώς να αποφύγεις τον πόνο στην κνήμη όταν τρέχεις

Αν έχεις βάλει στόχο να γράψεις πολλά χιλιόμετρα τρέχοντας, τότε σίγουρα ένα από τα πράγματα που θα πρέπει να προσέχεις…

7 years ago

Είναι ο βιγκανισμός μόδα;

Τον τελευταίο καιρό όλο και περισσότεροι μου στέλνετε μηνύματα για να πω την άποψη μου για τη Rawvana και τους…

7 years ago

Μήπως είστε θύμα του Gaslighting; Μια ψυχολόγος απαντά.

O αγγλικός όρος «Gaslighting», σημαίνει το να κάνεις κάποιον ν’ αμφισβητεί την ορθότητα της σκέψης του και τη λογική του.…

7 years ago

Πώς να αποτοξινώσουμε το σώμα μας μέσα σε 24 ώρες

Μετά από περιόδους, που δίνουμε το κάτι παραπάνω στο ποτό, το φαγητό και γενικότερα γίνεται μία κατάχρηση στις απολαύσεις, είναι…

7 years ago