Pixabay
Η Ραβίκα γιόρταζε τα γενέθλιά της σε διακοπές με τον σύζυγό της, όταν έλαβε μια ασυνήθιστη ειδοποίηση από το fitness tracker της.
Το Oura Ring που φορούσε έδειξε ότι ο δείκτης υγείας της ήταν χαμηλός. Οι παλμοί της είχαν αυξηθεί, η θερμοκρασία του σώματός της ήταν ανεβασμένη και η μεταβλητότητα καρδιακού ρυθμού (HRV) είχε μειωθεί. Παρ’ όλα αυτά, η ίδια αισθανόταν απολύτως καλά.
Όταν μία εβδομάδα αργότερα τα δεδομένα δεν είχαν βελτιωθεί, η 34χρονη δικηγόρος από τα Δυτικά Μίντλαντς άρχισε να αναζητά πληροφορίες στο διαδίκτυο. Εκεί ανακάλυψε μια κοινότητα γυναικών που υποστήριζαν ότι τα fitness trackers τους είχαν καταγράψει ενδείξεις εγκυμοσύνης, βασισμένα στα δεδομένα που είχαν συλλέξει.
Μία εβδομάδα αργότερα, έκανε τεστ εγκυμοσύνης, το οποίο βγήκε θετικό.
Η Ραβίκα αναφέρει ότι το Oura Ring της έδειξε χαμηλό δείκτη υγείας, παρότι η ίδια δεν ένιωθε κάποια ενόχληση.
Ωστόσο, μετά από κάποιες κράμπες και μια ειδοποίηση στο κινητό της ότι το σώμα της φαινόταν να βρίσκεται υπό σημαντική πίεση, αποφάσισε να επισκεφθεί γιατρό. Της ζήτησαν να επιστρέψει έπειτα από 10 ημέρες για εξετάσεις, προκειμένου να διαπιστωθεί αν η εγκυμοσύνη εξελισσόταν φυσιολογικά.
Η αναμονή ήταν εξαιρετικά δύσκολη. Η Ραβίκα άρχισε να ελέγχει με αγωνία τα δεδομένα του tracker της, ξυπνώντας κάθε βράδυ στις 4 τα ξημερώματα «μόνο και μόνο για να ανανεώσω την εφαρμογή και να δω αν οι μετρήσεις παρέμεναν χαμηλές και αν η θερμοκρασία μου ήταν ακόμη αυξημένη».
«Κρατιόμουν από την ελπίδα ότι η εγκυμοσύνη θα ήταν βιώσιμη», ανέφερε.
Τα στοιχεία του tracker, όπως είπε, έγιναν «εμμονή», καθώς για την ίδια «έμοιαζε πραγματικά με μια κατάσταση ζωής ή θανάτου».
Για πολλές γυναίκες, το πρώτο σημάδι εγκυμοσύνης είναι η καθυστέρηση της περιόδου. Περίπου την ίδια περίοδο μπορεί να γίνει και ένα τεστ εγκυμοσύνης. Με εξαίρεση ορισμένα τεστ που υπόσχονται πρώιμη ανίχνευση, τα περισσότερα δεν μπορούν να εντοπίσουν την ορμονική αλλαγή πριν από την πρώτη ημέρα καθυστέρησης.
Η Ραβίκα, ωστόσο, είναι μία από τις εκατοντάδες γυναίκες που υποστηρίζουν διαδικτυακά ότι τα δεδομένα των fitness trackers τους αποκάλυψαν σημάδια εγκυμοσύνης νωρίτερα.
Η Ραβίκα είδε το Oura Ring της να καταγράφει χαμηλή βαθμολογία υγείας, χωρίς όμως να νιώθει κανένα σύμπτωμα.
Οι συσκευές παρακολούθησης υγείας από έξυπνα δαχτυλίδια και smartwatch μέχρι αισθητήρες που φοριούνται στο σώμα έχουν γνωρίσει μεγάλη άνοδο στη Βρετανία. Σύμφωνα με έρευνα της YouGov, τον Ιανουάριο του 2026 το 36% των ενηλίκων στη χώρα διέθετε και χρησιμοποιούσε fitness tracker, σχεδόν διπλάσιο ποσοστό σε σχέση με τον Ιούλιο του 2019.
Η φινλανδοαμερικανική εταιρεία Oura κατέχει την πρώτη θέση στην αγορά των έξυπνων δαχτυλιδιών, όπου δραστηριοποιούνται επίσης η ινδική Ultrahuman και η εταιρεία RingConn από το Χονγκ Κονγκ.
Ένα από τα βασικά σημάδια της εγκυμοσύνης είναι η αλλαγή στη θερμοκρασία του σώματος, γι’ αυτό και οι συσκευές που μπορούν να τη μετρήσουν έχουν γίνει ιδιαίτερα δημοφιλείς σε γυναίκες που προσπαθούν να συλλάβουν.
Κατά τη διάρκεια ενός φυσιολογικού κύκλου, η θερμοκρασία του σώματος παραμένει αυξημένη μέχρι λίγο πριν την περίοδο, όταν και πέφτει απότομα. Στην αρχή της εγκυμοσύνης, συνήθως παραμένει σε υψηλά επίπεδα. Έτσι, ένα fitness tracker που καταγράφει θερμοκρασία μπορεί να εντοπίσει αυτή την πρώιμη αλλαγή.
Παράλληλα με τα δικά της δεδομένα, η Ραβίκα άρχισε να διαβάζει αναρτήσεις στο Reddit από γυναίκες που υποστήριζαν ότι το Oura Ring τους είχε προβλέψει όχι μόνο την εγκυμοσύνη αλλά και την αποβολή, μέσω της ειδοποίησης για «σημαντικές ενδείξεις».
Η Σοφία, 32 ετών, ήταν μία από αυτές. Έχασε δύο εγκυμοσύνες, τις οποίες, όπως λέει, εντόπισε μέσα από τα δεδομένα του Oura Ring της, πριν μείνει για τρίτη φορά έγκυος και αποκτήσει τον γιο της, που σήμερα είναι πέντε μηνών.
Την πρώτη φορά που έμεινε έγκυος, στις αρχές της προηγούμενης χρονιάς, έλεγχε καθημερινά την εφαρμογή της.
«Όταν ξυπνούσα και έβλεπα τη γραμμή της θερμοκρασίας να ανεβαίνει, όλα έδειχναν καλά. Όμως ένα πρωί είδα ότι η θερμοκρασία είχε πέσει και κατάλαβα ότι κάτι δεν πήγαινε καλά», ανέφερε.
Όταν τελικά απέβαλε, όπως είπε, ήταν ήδη ψυχολογικά προετοιμασμένη λόγω των δεδομένων που είχε δει.
Το ίδιο συνέβη ξανά τρεις μήνες αργότερα. Η Σοφία και ο σύζυγός της αποφάσισαν να κάνουν ένα διάλειμμα από την προσπάθεια για εγκυμοσύνη, όμως σε αυτή την περίοδο το δαχτυλίδι της έστειλε ειδοποίηση για «ήπιες ενδείξεις πίεσης» και η θερμοκρασία της είχε ανέβει ξανά. Έκανε τεστ και ήταν θετικό.
Παρότι αυτή η εγκυμοσύνη εξελίχθηκε ομαλά, η Σοφία παραδέχεται ότι οι πρώτες εβδομάδες ήταν γεμάτες άγχος και ότι έλεγχε συνεχώς τα δεδομένα.
«Σκεφτόμουν: “Θεέ μου, θα συμβεί ξανά;” Θυμάμαι ότι ξυπνούσα στις τέσσερις ή πέντε το πρωί μόνο και μόνο για να δω αν η θερμοκρασία μου είχε πέσει».
Τελικά, όταν έφτασε στην έβδομη ή όγδοη εβδομάδα της εγκυμοσύνης, αποφάσισε να βγάλει το δαχτυλίδι και δεν το φόρεσε σε όλο το πρώτο τρίμηνο.
Ο δρ. Στιούαρτ Λέιβερι, σύμβουλος αναπαραγωγικής ιατρικής στο University College Hospital του Λονδίνου, σημειώνει ότι είναι κατανοητό πως πολλές γυναίκες στρέφονται σε αυτή την τεχνολογία, προσπαθώντας να κατανοήσουν καλύτερα το σώμα τους και να εντοπίσουν όσο το δυνατόν νωρίτερα τυχόν αλλαγές.
Ωστόσο, προειδοποιεί ότι ίσως η χρήση αυτών των εργαλείων προχωρά πιο γρήγορα από την επιστημονική γνώση που υπάρχει σήμερα.
«Χρειαζόμαστε περισσότερα δεδομένα για την αξιοπιστία τους και περισσότερη έρευνα. Διαφορετικά, το αποτέλεσμα μπορεί να είναι η σημαντική αύξηση των επιπέδων άγχους», αναφέρει.
Όπως εξηγεί, είναι βέβαιο ότι όλο και περισσότεροι άνθρωποι θα χρησιμοποιούν εφαρμογές και φορητές συσκευές για να παρακολουθούν την υγεία τους, όμως αυτό θα πρέπει να συνοδεύεται από μια σαφή προειδοποίηση σχετικά με το πόσο μπορούν πραγματικά να βασιστούν στην ακρίβειά τους.
«Δεν έχω καμία αμφιβολία ότι όλο και περισσότεροι άνθρωποι θα χρησιμοποιούν τεχνολογία, εφαρμογές ή φορετές συσκευές για να εντοπίζουν τέτοιες αλλαγές. Όμως πρέπει να υπάρχει μια σημαντική επιφύλαξη για το πόσο αξιόπιστα είναι αυτά τα εργαλεία», σημειώνει.
Απαντώντας στις ανησυχίες για το αυξημένο άγχος που μπορεί να προκαλέσει η συνεχής παρακολούθηση των δεδομένων κατά την εγκυμοσύνη, ο δρ. Κρις Κάρι, κλινικός διευθυντής του τμήματος γυναικείας υγείας της Oura, δήλωσε στο BBC News ότι η εγκυμοσύνη, με ή χωρίς τη χρήση βιομετρικών δεδομένων, είναι μια περίοδος αβεβαιότητας για πολλές γυναίκες.
Όπως ανέφερε, ιδιαίτερα όσες κυοφορούν για πρώτη φορά συχνά προσπαθούν να καταλάβουν τι θεωρείται φυσιολογικό και τι όχι.
Η εταιρεία υπογράμμισε επίσης ότι, όταν οι χρήστες αισθάνονται πως η παρακολούθηση των δεδομένων γίνεται υπερβολικά αγχωτική, μπορούν να κάνουν ένα διάλειμμα από την εφαρμογή, ενώ το Oura Ring συνεχίζει να συλλέγει δεδομένα και να παρέχει πληροφορίες.
«Το δαχτυλίδι είναι ένα εργαλείο υποστήριξης και όχι αντικατάσταση της ιατρικής φροντίδας», τόνισε.
Η Ραβίκα, δυστυχώς, τελικά απέβαλε. Ελπίζει να προσπαθήσει ξανά σύντομα να αποκτήσει παιδί, όμως η εμπειρία αυτή την έκανε να επανεξετάσει τη χρήση του tracker της.
Όπως λέει, δεν θεωρούσε τον εαυτό της ιδιαίτερα αγχώδη άνθρωπο, όμως πλέον πιστεύει ότι, αν στο μέλλον υποψιαστεί ότι είναι έγκυος και τα δεδομένα της συσκευής δείξουν κάτι ανησυχητικό, ίσως επιλέξει να αφαιρέσει το δαχτυλίδι μόλις επιβεβαιωθεί η εγκυμοσύνη.
«Νομίζω ότι για μένα θα ήταν καλύτερο να το βγάλω», καταλήγει.
Πηγή BBC