«Μην φας άλλη σοκολάτα, γιατί θα πηδάς στους τοίχους!» Μία ατάκα που ‘’στοιχειώνει’’ τα παιδιά μέχρι και σήμερα. Το ερώτημα…
Το ολοκληρωτικό κόψιμο της ζάχαρης μπορεί να μην είναι τόσο ευεργετικό, όσο πολλοί πιστεύουν. Νέα έρευνα που παρουσιάστηκε στο ENDO…
Έχετε αρκετούς λόγους για να μείνετε μακριά από τη ζάχαρη, η κατανάλωση της οποίας έχει συνδεθεί με πολλούς και σοβαρούς…
Το σώμα λαχταρά. Όταν πεινάς, σου στέλνει μηνύματα. «Φάε κάτι». Εσύ αναρωτιέσαι «Τι θέλω;». Από αυτό που μας έρχεται πρώτα στο μυαλό για να…
Στη διατροφή ο καθένας τείνει να έχει τουλάχιστον μια αχίλλειο πτέρνα, ένα είδος φαγητού που νιώθει ότι είναι εξαρτημένος. Για…