ΥΓΕΙΑ

Οι επιστήμονες προειδοποιούν για υπερβακτήριο που μεταδίδεται στους ανθρώπους από τα κατοικίδια

Ένα από τα πιο επικίνδυνα βακτήρια παγκοσμίως, το οποίο ευθύνεται για σοβαρές νοσοκομειακές λοιμώξεις, φαίνεται πως μπορεί πλέον να μεταδίδεται…

2 hours ago

Πόσες από τις βλάβες που προκαλεί το κάπνισμα μπορούν να αναστραφούν αν το κόψεις;

Αν έχετε καταφέρει να κόψετε το κάπνισμα, έχετε ήδη κάνει ένα από τα σημαντικότερα βήματα για την υγεία σας. Ο…

2 hours ago

Μπορούν τα μαγικά μανιτάρια να σε βοηθήσουν να κόψεις το κάπνισμα;

Η νικοτίνη θεωρείται μία από τις πιο εθιστικές ουσίες, όμως νέα επιστημονικά δεδομένα δείχνουν ότι τα ψυχεδελικά, όπως η ψιλοκυβίνη…

19 hours ago

Πόσο επικίνδυνο είναι για την υγεία το κολύμπι σε λίμνες και ποτάμια;

Ένα Σάββατο με αποπνικτική ζέστη, μια σειρά από κολυμβητές περιμένει δίπλα σε μια κατηφόρα στο Λονδίνο, με τις ξηρές ρόμπες…

20 hours ago

Νέες οδηγίες για την υψηλή χοληστερόλη – Τι πρέπει να ξέρετε για τις στατίνες

Οι ειδικοί επισημαίνουν ότι η καρδιαγγειακή νόσος αναπτύσσεται σταδιακά, καθώς η LDL («κακή») χοληστερόλη συσσωρεύεται στα τοιχώματα των αρτηριών επί…

20 hours ago

Τέσσερα σημάδια που μαρτυρούν ότι δεν τρώτε αρκετή πρωτεΐνη

Μια γρήγορη βόλτα στους διαδρόμους ενός σούπερ μάρκετ αρκεί για να αποδείξει ότι η πρωτεΐνη βρίσκεται πλέον παντού. Σήμερα μπορεί…

21 hours ago

Η απλή διατροφική συνήθεια που «θωρακίζει» τον εγκέφαλο

Προκαταρκτική μελέτη έδειξε ότι οι μεγαλύτεροι σε ηλικία άνθρωποι που απέφευγαν το φαγητό για τέσσερις ώρες πριν από τον ύπνο…

21 hours ago

Καρδιακές παθήσεις: Ένα μικρό χάπι απέναντι στη μεγαλύτερη αιτία θανάτου παγκοσμίως

Μπορεί να μην περιλαμβάνει τεχνητή νοημοσύνη, γονιδιακά «ψαλίδια» ή κάποια εντυπωσιακή τεχνολογική ανακάλυψη που μοιάζει βγαλμένη από το μέλλον. Και…

23 hours ago

Πώς να επιβραδύνεις τη γήρανση του εγκεφάλου στον ελεύθερο χρόνο σου

Η εκμάθηση μιας ξένης γλώσσας μπορεί να επιβραδύνει τη γήρανση του εγκεφάλου έως και κατά 13 χρόνια, σύμφωνα με νέα…

1 day ago

Οι τροφές που κρατούν γερά τα οστά

Η οστική μας πυκνότητα αρχίζει να μειώνεται νωρίτερα από όσο νομίζουμε. Αλλά η εξασφάλιση μιας διατροφής πλούσιας σε ορισμένα θρεπτικά…

2 days ago