ΥΓΕΙΑ

Η τέχνη σε ξανανιώνει

Αν είσαι καλλιτέχνης ίσως κρατάς στα χέρια σου το ελιξίριο της νεότητας, καθώς σύμφωνα με μελέτη  του University College London…

1 week ago

Ξέρεις από ΚΑΡΠΑ;

Το έχεις δει σε ταινίες και εύχεσαι να μη βρεθείς ποτέ παρών/παρούσα στην πραγματική και δραματική σκηνή: Ένας άνθρωπος «σβήνει»…

3 weeks ago

Τρώμε με την καρδιά μας

Θέλεις να ζήσεις καλύτερα και περισσότερο; Όσον αφορά στην καρδιά σου, οι επιστήμονες σού φτιάχνουν το «μενού», από το οποίο…

1 month ago

Κουνήσου από τη θέση σου (και σώσε την ψυχή σου)

Αν βλέπεις σειρές –ξέρεις τι εννοώ– και βουλιάζεις στον καναπέ σου με το επιχείρημα ότι δεν θα σκάσεις για την…

2 months ago

Πάτα φρένο στις αρνητικές σκέψεις

Όταν ήμουν μικρή και η μητέρα μου αργούσε να γυρίσει σπίτι από τη δουλειά της, πίστευα ότι είχε πάθει κάτι…

2 months ago

Θέλεις αλήθεια ακόμα ένα ποτηράκι;

Ακόμη κι αν σου αρέσει το «ποτό», λέξη που χρησιμοποιείς για να μη λες τα πράγματα με το όνομά τους…

2 months ago

Στα γιορτινά –και πασχαλινά– τραπέζια, τρώμε χωρίς ενοχές

Δεν μου φεύγει από το μυαλό η σκέψη ότι η κάθε γιορτή γυρίζει σα σβούρα γύρω από το στόμα μου.…

2 months ago

Ίταμος: Ένα δέντρο με ρίζες (και) στον Όλυμπο τα βάζει με τον καρκίνο

Ίταμος, τάξος, ήρεμο έλατο, Taxus baccata στα επιστημονικά κιτάπια, τάξος ο ραγώδης ελληνιστί… Το σπάνιο αυτό κωνοφόρο δέντρο απαντάται στα…

2 months ago

Βιταμίνες και μέταλλα: Προσοχή στις «κακές παρέες»

Αμερικανοτραφής πανεπιστημιακός γιατρός, στο πλαίσιο συνέντευξης, μου είχε συστήσει να παίρνω συμπληρώματα βιταμινών και μετάλλων με το επιχείρημα ότι οι…

2 months ago

Ο Δρ Ανδρέας Ευάγγελος Μακραντωνάκης μας μιλάει για τον ιατρικό βελονισμό στους ογκολογικούς ασθενείς

Τι ήξερα μέχρι χθες για τον βελονισμό; Ότι αρκούν κάποιες συνεδρίες για να κόψεις το τσιγάρο, μερικές βελόνες για να…

3 months ago