LIFE | POPAGANDA - Η ΖΩΗ ΣΕ ΥΨΗΛΗ ΑΝΑΛΥΣΗ

Από το VIP Lounge στον Αγωνιστικό Χώρο: WORLD PASS powered by Telekom με την COSMOTE

Δύο τυχεροί συνδρομητές της COSMOTE με τα plus one τους, ταξίδεψαν στο Μόναχο είδαν τον αγώνα Μπάγερν Μονάχου - Σλόβαν Μπρατισλάβας, περιηγήθηκαν με VIP tour στην Allianz Arena και γνώρισαν από κοντά την βαυαρική πόλη.

19.02.2025POPAGANDA

ΥΓΕΙΑ

Μερικές αλήθειες για τη χρόνια φλεγμονή

Αν σήμερα υποφέρεις από χρόνια φλεγμονή, οι επιστήμονες εικάζουν ότι είχες ένα περιστατικό οξείας φλεγμονής στο παρελθόν και αυτό είναι μία από τις αλήθειες γύρω από την κατάσταση που σου δυσκολεύει την καθημερινότητα.

17.02.2025Ελένη Ξενάκη

DESIGN

Heritage & Tales: Τρία διαμερίσματα στο Λιτόχωρο επιθυμούν την πολιτιστική συνέχεια

Υπό τη δημιουργική σφραγίδα του αρχιτέκτονα Δημήτρη Πολύδωρου, ενσωματώνουν αφηγήσεις εμπνευσμένες από την τοπική ιστορία: την πρώτη ανάβαση στον Όλυμπο το 1913, τον παραδοσιακό χορό Μπελίτικο και το βυζαντινό έθιμο των Σίχνων.

15.02.2025POPAGANDA

LOVE & SEX

Άγιος Βαλεντίνος: Τι να ΜΗΝ κάνεις (αν θες να σώσεις την αξιοπρέπειά σου)

14 Φλεβάρη: H μέρα που το σύμπαν σού υπενθυμίζει ότι πρέπει να νιώσεις είτε βαθιά καψούρα, είτε υπαρξιακή μοναξιά. Μην πέσεις στην παγίδα να χρυσοπληρώσεις λουλούδια από ενοχή ή να απαντήσεις σε πρώην που ξαφνικά «σε θυμήθηκε».

14.02.2025Αντιγόνη Πάντα-Χαρβά

ΤΑΞΙΔΙ

Είκοσι φωτογραφίες από την Κίνα, με αφορμή μια ελληνική παράσταση

Τέσσερις πόλεις. Μια παράσταση σε έντεκα στάσεις. Η περιπετειώδης Εβελίνα Αραπίδη σηκώνει τον φακό και φυλακίζει στιγμές από μια χώρα έτοιμη να παραπλανήσει και να παραπλανηθεί.

10.02.2025Δημήτρης Πάντσος

ΥΓΕΙΑ

Πέντε διατροφικοί μύθοι – και η αλήθεια πίσω τους

Αν πιστεύεις ότι θα βρεις την υγειά σου κόβοντας τους υδατάνθρακες, έχεις υποκύψει ήδη σε έναν από τους δημοφιλέστερους διατροφικούς μύθους που σήμερα η επιστημονική κοινότητα καταρρίπτει. Και δεν είναι ο μόνος.

10.02.2025Ελένη Ξενάκη

ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

Ο Άλφρεντ Άντλερ είναι ακόμα εδώ;

Ο αυστριακός ψυχίατρος που μίλησε πρώτος για το κόμπλεξ κατωτερότητας ίδρυσε τη δική του σχολή Ατομικής Ψυχολογίας στις αρχές του προηγούμενου αιώνα και στην εποχή του ΑΙ έχει ακόμη λόγο στα περί ψυχής πράγματα.

09.02.2025Ελένη Ξενάκη

DESIGN

Αισθητική 70s με σύγχρονο twist, σε ένα διαμέρισμα στην Καισαριανή

Το STUDIO SPACECRAFT διαμόρφωσε ένα περιβάλλον με ανοιχτές διαρρυθμίσεις συνδυάζοντας τα σύγχρονα σχεδιαστικά στοιχεία με τη vintage γοητεία του αρχικού χώρου.

08.02.2025POPAGANDA

LIFE

Ανθισμένη μου τσιντόνια!

Μάθε πώς να διατηρήσεις την υγεία και την ιδιαίτερη ομορφιά της τσιντόνιας, του θάμνου που ανθίζει μες στον χειμώνα και μας φτιάχνει τη διάθεση.

04.02.2025Ελένη Ξενάκη

LIFE

Τι ξέρεις από Καλλισθενική;

Η Καλλισθενική γυμναστική αποκαλύπτει τη δύναμη που κρύβει το σώμα σου. Το είδος αυτό της αναερόβιας άσκησης αποκτά το φανατικό και ανομοιογενές κοινό του.

02.02.2025Ελένη Ξενάκη

DESIGN

Rebirth: Χρώματα, υφές και σχήματα σε μια αναγεννημένη κατοικία στο Ελληνικό

Η Ιόλη Χιωτίνη και η ομάδα της πιστεύουν πως ο καλός σχεδιασμός ισοδυναμεί με βιώσιμο σχεδιασμό.

01.02.2025POPAGANDA

ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ

Τι έγινε όταν κάναμε τις ίδιες ερωτήσεις στο ChatGPT, το DeepSeek και το Qwen 2.5;

Η άρνηση του ChatGPT να εκφέρει άποψη, η λογοκρισία του DeepSeek σε θέματα που αφορούν την Κίνα ή τη διεθνή πολιτική γενικότερα και οι ανορθογραφίες του Qwen. Κανένα από τα τρία δεν θα σου δώσει την απάντηση που περιμένεις.

31.01.2025Αντιγόνη Πάντα-Χαρβά

ΥΓΕΙΑ

Ακριβό μου εμβόλιο: Πώς η προστασία από τη μηνιγγίτιδα τύπου Β γίνεται ταξική υπόθεση

Με αφορμή τον θάνατο του εικοσάχρονου φοιτητή στην Πάτρα, η συζήτηση για τη δωρεάν ή όχι διάθεση του συγκεκριμένου εμβολίου σε παιδιά, εφήβους και νεαρούς ενήλικες ανοίγει δίχως αιδώ στη σκιά της επικίνδυνης «ατομικής ευθύνης».

30.01.2025Ελένη Ξενάκη

ΥΓΕΙΑ

Πιάτο Υγιεινής Διατροφής: Φτιάξε τη δίαιτά σου σε λίγα λεπτά

Ένα μικρομεσαίο σε μέγεθος πιάτο, μία διατροφική συνταγή του Χάρβαρντ και τα υλικά της Μεσογειακής δίαιτας είναι τα συστατικά για το νέο εύκολο διαιτητικό πλάνο που προτείνει ένας δημοφιλής αμερικανός οικογενειακός γιατρός.

29.01.2025Ελένη Ξενάκη

ΥΓΕΙΑ

Τι μπορεί να κάνει η βιταμίνη Ε στα οστά σου;

Η πλούσια σε βιταμίνη Ε διατροφή μπορεί να είναι σύμμαχος στην πρόληψη της οστεροπόρωσης για όλες εμάς τις γυναίκες που πριν και κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης σπάμε κόκαλα (κυριολεκτικά).

27.01.2025Ελένη Ξενάκη

DESIGN

Κλασική ομορφιά και αστική ηρεμία στην καρδιά της Αθήνας

Μετατρέποντας την κάτοψη σε έναν ευέλικτο χώρο που ανταποκρίνεται στις σύγχρονες ανάγκες διαβίωσης, το Constantine Bouras Studio πέτυχε λειτουργικότητα και αστική ηρεμία.

25.01.2025POPAGANDA

DESIGN

Το υβριδικό στεγνωτήριο ρούχων LG κάνει τη ζωή μας πιο εύκολη

Η φροντίδα των ρούχων συναντά τις τεχνολογικές καινοτομίες και την υψηλή αισθητική, για πιο ξέγνοιαστη καθημερινότητα και σχεδιασμό που δένει αρμονικά με κάθε σπίτι.

22.01.2025POPAGANDA

ΥΓΕΙΑ

Περπάτημα: Διατηρήστε την ισορροπία σας βήμα-βήμα

Το περπάτημα είναι ο πιο φυσικός τρόπος για να διατηρήσει το σώμα σου την ισορροπία του και να μην πέφτει στις κάθε είδους παγίδες. Έχει, όμως, το περπάτημα τεχνική;

19.01.2025Ελένη Ξενάκη

DESIGN

Ένα πρώην καφέ-μπαρ στη Θεσσαλονίκη μεταμορφώνεται σε playful rental space

Το στούντιο SoulSpaces Co. συνδύασε υλικά, χρώματα και κατασκευές για να δημιουργήσει έναν πολυλειτουργικό χώρο για πάρτι και εκδηλώσεις ή για βραχυπρόθεσμη διαμονή.

18.01.2025POPAGANDA

ΥΓΕΙΑ

Πόσες αλήθειες για τη βιταμίνη C αντέχεις;

Είναι η βιταμίνη C ασπίδα για το κοινό κρυολόγημα ή απλώς συμπληρώνει σε μορφή ταμπλέτας και αναβράζοντας δισκίου τον ευσεβή μας πόθο ότι θα βγάλουμε τον χειμώνα γεροί; Κι αυτή δεν είναι η μόνη απορία για το ευπώλητο προϊόν φαρμακείου.

14.01.2025Ελένη Ξενάκη

LIFE

WORLD PASS powered by Telekom: Η απόλυτη μουσική εμπειρία στη συναυλία του Justin Timberlake στο Κάνσας Σίτι

Δύο τυχεροί συνδρομητές COSMOTE με το plus one τους βρέθηκαν στο T-Mobile Center για να παρακολουθήσουν από κοντά το φαντασμαγορικό show του κορυφαίου pop star.

14.01.2025POPAGANDA

DESIGN

Μια κατοικία στου Παπάγου συνδυάζει την κλασική αισθητική των 70s με το σύγχρονο design

Κατά τη μελέτη κατασκευής του σπιτιού από το studio LILA architect + designer, διατηρήθηκαν όλα τα στοιχεία που διέθεταν την κλασική αξία των σπιτιών του ’70, τα οποία εναρμονίστηκαν με μοντέρνες πινελιές.

11.01.2025POPAGANDA

ΥΓΕΙΑ

Τρέξε καρδιά μου, τρέξε!

Λίγα λεπτά έντονης άσκησης μέσα στην ημέρα κάνουν καλό στις γυναικείες καρδιές. Αρκεί αυτές να μην είναι ήδη ραγισμένες.

10.01.2025Ελένη Ξενάκη

LIFE

Μήπως χρειάζεσαι το Dry January Challenge;

Αποχή από το αλκοόλ για έναν μήνα; Το θέλω; Το μπορώ; Το αντέχω; Θα το απολαύσω ή θα βρίζω τον κόσμο γύρω μου; Αν τα σκέφτεσαι όλα αυτά, μάλλον πρέπει να ακολουθήσεις τη συγκεκριμένη πρόκληση.

08.01.2025Αντιγόνη Πάντα-Χαρβά

ΤΑΞΙΔΙ

Σκοτεινοί ουρανοί: Τα καλύτερα μέρη στον κόσμο για να δεις τα άστρα

Από τις ερήμους, τις παραλίες και τις λίμνες, μέχρι τις βουνοκορφές και τα εθνικά πάρκα, υπάρχουν μέρη στον κόσμο όπου τα άστρα λάμπουν τόσο καθαρά που μοιάζουν ψεύτικα. Αν αγαπάς τον νυχτερινό ουρανό, έχουμε τη λίστα με τους καλύτερους προορισμούς.

05.01.2025Αντιγόνη Πάντα-Χαρβά

LIFE

Τα μεγάλα επιστημονικά ραντεβού του 2025

Η επιστήμη και η τεχνολογία είναι έτοιμες να κάνουν μεγάλα βήματα. Από την εξερεύνηση του διαστήματος έως τις καινοτομίες στην ιατρική και την τεχνητή νοημοσύνη, η χρονιά αυτή υπόσχεται να αλλάξει τη ζωή μας.

01.01.2025Αντιγόνη Πάντα-Χαρβά

ΤΑΞΙΔΙ

Whittier: Μια πόλη στην Αλάσκα τόσο μικρή, που χωράει σε ένα κτίριο. Κυριολεκτικά.

Το Begich Towers, το τεράστιο κτίριο που στεγάζει το 85% του πληθυσμού της πόλης, μοιάζει να ξεπήδησε είτε από ταινία επιστημονικής φαντασίας ή από κάποιο όνειρο απομόνωσης.

29.12.2024Αντιγόνη Πάντα-Χαρβά

DESIGN

Ένα εγκαταλελειμμένο σπίτι του 19ου αιώνα στα Χανιά μετατράπηκε σε σύγχρονη κατοικία

Το γραφείο της Ήβης Ευλογημένου, συνδυάζοντας ιστορία και σύγχρονη αισθητική, ανέλαβε την ανακατασκευή αυτού του εγκαταλελειμμένου κτίσματος, μεταμορφώνοντάς το σε μία ζεστή κατοικία.

28.12.2024POPAGANDA

ΤΑΞΙΔΙ

Liverpool Calling: Χριστουγεννιάτικη βόλτα στο χθες και το σήμερα της πόλης των θρύλων

Ένα ταξίδι στη μουσική, την ιστορία και τον αέρα που μυρίζει θάλασσα και ροκ 'ν' ρολ από άκρη σ' άκρη, σε κάθε σημείο της πόλης.

25.12.2024Αντιγόνη Πάντα-Χαρβά

LIFE

Σου φαίνεται παράξενο να δωρίσεις τη φύτευση ενός δέντρου;

Αυτές τις γιορτές μην εγκλωβιστείς στην επιλογή συμβατικών δώρων: Χάρισε στους αγαπημένους σου τη φύτευση ενός ή περισσοτέρων δέντρων που θα ριζώσουν στην καμένη αττική γη.

23.12.2024Ελένη Ξενάκη

1 2 3 4 5 6 … 153 ΕΠΟΜΕΝΗ ΣΕΛΙΔΑ

Τέσσερις νεκροί σε νέο πλήγμα των ΗΠΑ εναντίον σκάφους στον Ειρηνικό

Κακοκαιρία «Byron»: Πλημμύρες και κλειστοί δρόμοι στην Αττική

Στις 5 Δεκεμβρίου του 1901 γεννιέται ο Walt Disney

Το χριστουγεννιάτικο κανάλι-θεσμός της COSMOTE TV επιστρέφει με πάνω από 130 ταινίες για όλη την οικογένεια

«Ο Μότσαρτ και η μαγεία των Χριστουγέννων»: Συναυλία της Κρατικής Ορχήστρας στην Καλαμάτα

Η Φεντερίκα Μογκερίνι παραιτήθηκε από διευθύντρια του Κολλεγίου της Ευρώπης

Κλειστά τα σχολεία στην Αττική αύριο ενόψει της κακοκαιρίας «Byron»

Τα βιβλία μου, του Χόρχε Λούις Μπόρχες

Τα βιβλία μου, του Χόρχε Λούις Μπόρχες

Τα βιβλία μου, του Χόρχε Λούις Μπόρχες

Τα βιβλία μου, του Χόρχε Λούις Μπόρχες

Τα βιβλία μου, του Χόρχε Λούις Μπόρχες

Τα βιβλία μου, του Χόρχε Λούις Μπόρχες

Τα βιβλία μου, του Χόρχε Λούις Μπόρχες

Τα βιβλία μου, του Χόρχε Λούις Μπόρχες

Τα βιβλία μου, του Χόρχε Λούις Μπόρχες